ماهى اعراض مرض فقر الدم وكيفية علاجة والوقاية منه ؟

مشاركة

مرض العصر

فقر الدم او 

الانيميا 

هو نقص نسبة الهيمووجلوبين بالدم

كثيرا منا ما ينتابه الاحساس بالدوخة او الهزلان والتعب لاقل مجهود والصداع الدائم 

عندما نشعر بذلك يجب علينا ان يكون اول متهم فى ذلك هو الانيميا

لاسباب عدة

اولها بالطبع 

اهمال الكثير والكثير من المصريين فى الاكل 

مثلا

لا يوجد تنوع ف الاكل من حيث كمية الخضروات اللازمة وكمية الفاكهة وانواعها المتعددة 

لقد اعطى الله لنا العديد  والعديد من الفاكهة لنتنعم بها وكل له فائدته

فتنوع الاكل مطلوب جدا 

خاصة ف الاطفال 

هم من يفضلون اللعب عن الاكل بصورة كبيرة

ومن لا يفضل الاكل حتى لا يزيد ف الوزن 

ومن لا يكون لديه الوقت للاكل من الاساس ويفضل النوم

لهذا وذاك يجب علينا ان ننتبه لصحتنا 

وان نتجنب اول متهم لهذه الاعراض انيميا فقر الدم

مبدئيا علينا معرفة الفحص المعملى لها حتى نحدد ماهيةالحالة التى تؤل اليها

ومن ثم اذا استعدى الامرللفحص  الطبي ؛نذهب بلا تردد

ومن الماكولات التى علينا الا ننساها ايا كانت الحالة

السلطاااااااات

وكل الاغذية التى تحتوى على الحدي

الانيميا لها انواع عدة 

منا ماهو وراثى ومنها ماهو مرضي 

علشنا التحرىعن صحتنا 

لأننا سنسال عنها يوم القيامة ... 

وأسال الله الصحة والعافية لجميع المسلمين